A melatonina é uma substância produzida naturalmente pelo corpo no período da noite, que age na indução do sono, regulando o nosso relógio biológico. A Melatonina em gotas da Holistix é uma forma de suplementar melatonina de rápida absorção. Feita com ingredientes naturais, sem açúcar ou adoçantes.

A melatonina deve ser consumida à noite, antes de dormir, ou conforme orientação do médico ou nutricionista.

Uma gota contém 0,21 mg de melatonina, dosagem aprovada pela ANVISA no Brasil.

Sim, a melatonina pode ser usada diariamente, antes de dormir ou de acordo com a prescrição do seu médico ou nutricionista.

O consumo deste produto não está indicado para gestantes, lactantes, crianças e pessoas envolvidas em atividades que requerem atenção constante. Pessoas com enfermidades e/ou sob o uso de medicamentos, devem consultar o médico antes de consumir esse suplemento.

O consumo deste produto não está indicado para gestantes, lactantes, crianças e pessoas envolvidas em atividades que requerem atenção constante.

Sim, a Melatonina da Holistix utiliza melatonina sintética e não contém ingredientes de origem animal na formulação.

Embora o composto ativo seja o mesmo, a melatonina em gotas tem uma absorção mais rápida do que na versão encapsulada.

A formulação líquida pode ser consumida pela via sublingual, gotejando a solução diretamente embaixo da língua (sem encostar a embalagem na boca), ou fazendo a deglutição normalmente. Ambas as formas têm a mesma eficiência.

A insônia é uma condição complexa que requer acompanhamento de um profissional de saúde. Diversos fatores podem alterar nosso relógio biológico e atrapalhar nosso sono, como: estresse, ansiedade, medicamentos, hábitos ruins, alterações hormonais, entre outros. A Melatonina da Holistix é uma forma prática e rápida de suplementar a melatonina e pode contribuir com os ritmos naturais do organismo, juntamente com bons hábitos de higiene do sono. No entanto, para condições de saúde específicas, recomendamos que você consulte um especialista para entender o que melhor se ajusta ao seu corpo.

Não. A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo que regula o ciclo natural de vigília e de sono. Quando suplementada, pode ter um efeito relaxante, mas não há qualquer recomendação de uso como calmante ou ansiolítico.

Já foram observadas interações da melatonina com algumas substâncias como cafeína, pílulas anticoncepcionais, fluvoxamina, hipoglicemiantes orais, anti-hipertensivos, imunossupressores, anticoagulantes, anticonvulsivantes e antidepressivos. Não é indicado o uso da melatonina de forma concomitante com nenhuma dessas substâncias e, nesses casos, recomendamos que você sempre consulte o profissional de saúde que te acompanha.

Sim. Não existem interações conhecidas do uso da melatonina junto à ingestão de alimentos.

A depender da dosagem utilizada e/ou da duração do uso, podem ser observados sintomas de dores de cabeça, sonolência, tontura ou náuseas. Nesses casos, recomendamos suspender o uso e consultar um médico para uma avaliação individual.

Não há relatos de dependência associados ao uso da melatonina na porção diária recomendada de uma gota. Em caso de aparecimento de algum sintoma, recomendamos suspender o uso e consultar um médico para uma avaliação individual.